Hər özünə hörmət edən kişi həmişə qadını məmnun etmək istəyir. Ancaq buna nail olmaq üçün enerjili, aktiv və gənc hiss etməlisiniz və ən əsası sağlam olmalısınız. Ən başlıcası, intim mənada bir insanın özünə və qabiliyyətinə tam arxayın olmasıdır. Bu məqalədə izah ediləcək kişilərin potensialını artırmaq üçün vitaminlər haqqında.
Potensial anlayışı
Cinsi potensial insan bədəninin cinsi əlaqə qurma qabiliyyətidir. Başqa bir şəkildə buna kişi gücü deyilir. Və geniş mənada - cinsi həyat qabiliyyəti. Adətən bu anlayış kişilərin seksuallığına bərabərdir. Yəni güc, bir kişinin cinsi əlaqədə olma imkanlarını təyin edir və eyni zamanda penisin gərginliyini xarakterizə edir. Cinsi həyəcanın necə yarandığını təhlil edək. Birincisi, testosteron hipotalamusa bir sinir impulsu meydana gətirərək aktivləşir.
Penisə girən qan kavernoz boşluğu doldurur və penis genişlənir. Bir ereksiya ilə mesane sfinkteri daralır. Bu, spermanın sidik kisəsinə girməsinin qarşısını almaq üçündür. Kişi orqazmı testosteronu prostat vəzinə buraxır. Sperma vas deferensə atılır, sonra uretraya daxil olur. Boşalma belə görünür.
Bu anlayış qadın orqanizminə, yəni qadın potensialına şamil edilmir, çünki birmənalı bir tərif verə bilməzlər. Ancaq qadın menopozundan fərqli olaraq kişi menopozu yalnız patoloji əlamətlərə malikdir.
Kişilərdə potensialın ən yüksək zirvəsinə hər hansı bir psixoloji və emosional hərəkətlə, ətraf mühitin dəyişməsi və emosional oyanışla nail olmaq olar.
Kişi gücünə təsir edən amillər:
- Zaman.
- Yaş.
- Təcrübə.
- Həvəs.
Qısamüddətli aşırmalar da var, bu yaxınlarda hərbi xidmətdən uzaqlaşdırılmış hərbi qulluqçularda və 65 yaşdan yuxarı kişilərdə müşahidə edilə bilər. Yaşlı kişilərdə, 2 ay cinsi əlaqədə olmadıqda, həddindən artıqlıqlar iktidarsızlığın başlanmasına qədər tamamilə dayana bilər.
Daimi spirt və narkotik istifadəsi ilə iktidarsızlığa səbəb olan bəzi xəstəliklər inkişaf edə bilər.
Həmçinin, bodibildinqdə istifadə olunan anabolik steroidlər və müxtəlif narkotik maddələr potensialın sürətlə yox olmasına səbəb olur.
Potensialın yaxşılaşması nədən asılıdır?
Ereksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün kişilərin orqanizmində testosteron səviyyəsini artıran müxtəlif vitaminlər, yüksək keyfiyyətli qidalar, hormonlar qəbul etmək lazımdır.
Hər şeydən əvvəl, bir kişi gündəlik qidadan müəyyən qidaları xaric etməlidir:
- Xolesterol.
- Fərqli qəhvə növləri.
- Duz.
- Alkoqol və siqaret.
- Enerji içkiləri.
Alkoqollu və enerji içkilər təkcə kişi reproduktiv sistemi üçün deyil, bütövlükdə orqanizm üçün ən təhlükəlidir. Birincisi, hamısı yüksək keyfiyyətli məhsuldan hazırlanmadığı üçün, ikincisi, tərkibində kişi sağlamlığı üçün çox vacib olan kimyəvi vasitələrlə hazırlanan müxtəlif qida əlavələri var.
Kişi hormonu olan testosteronu mənfi təsir edən əsas məhsul qəhvədir. Kişinin bədənində testosteron səviyyəsini azaldan kofeindir.
Potensialı artırmaq üçün faydalı olan məhsullar:
- Çovdar çörəyi.
- Gicitkəndən müxtəlif infuziyalar.
- Bal və qoz -fındıq.
- Bal və zəncəfil.
- Dandelion həlimləri.
40 yaşından sonra kişi gücünün azalması, cinsi aktivlik və ereksiyadan əziyyət çəkir. Bu cür çatışmazlıqlar testosteronun azalması ilə əlaqələndirilə bilər.
Potensialı artıra biləcəyiniz bir neçə məqam var:
- Daimi cinsi əlaqə.
- Sağlam və düzgün həyat tərzi.
- Normal çəki.
- Dövri və yaxşı istirahət.
- Fitoterapiya.
- Daimi idman fəaliyyətləri.
Potensialı artırmaq üçün vitaminlər
Potensialı artırmaq və kişilərdə ereksiya üçün vitamin qəbul etmək lazımdır. Ancaq yalnız kompleks istifadə ilə yaxşı nəticələr əldə edə və tox hiss edə bilərsiniz.
Kişilərin gücünü artırmaq və ereksiyanı artırmaq üçün lazım olan vitaminlər:
- A. Bir çox xəstəliyin müalicəsində geniş istifadə edilən ən çox yayılmış vitamin. Bu vitamin yaxşı immunitet funksiyasını təmin edən karoten ehtiva edir. Vitamin müxtəlif infeksiyaların və iltihablı proseslərin keçməsini maneə törədir.
- E. Bu vitamin cinsi hormonları inkişaf etdirən və sperma olgunlaşmasını artıran hipofiz bezinin, yəni endokrin bezlərin işini balanslaşdırır.
- C. Əsasən, bu vitamin prostat xəstəlikləri ilə bağlı hər hansı bir profilaktik işdə istifadə olunur. Testosteronu artırır və sevinc hormonları istehsal edir.
- Həm də bir sıra digər vitaminlər: D, bütün B vitaminləri.
Kişi potensialını yaxşılaşdırmağa kömək edən çoxlu vitaminlər var.
Vitaminlərə əlavə olaraq mikroelementlərin istifadəsinə icazə verilir:
- Sink.
- Kalsium.
- Kalium.
- Selenium.
- Maqnezium.
Yuxarıda yazılan təbii vitaminlərə əlavə olaraq kifayət qədər vitamin tərkibli dərmanlardan da istifadə etmək mümkündür.
Reproduktiv sistemi stimullaşdıran, bədəni tamamilə sağaldan vitaminlər qəbul etmək yaxşıdır.
Hormonal dərmanlar
Kişilərin potensialını artırmaq üçün vitaminlərə əlavə olaraq hormonal dərmanlar da var. Ümumiyyətlə kişi hormonları ilə məşğul olaq. Testosteron və ya dihidrotestosteron. Bu hormonlar kişilərin həyatında ən əhəmiyyətlidir. Testosteron qana girəndə kişidə təcavüz oyadır. Ayrıca, bu hormonlar saqqalın böyüməsini və keçəl ləkələrin görünüşünü tənzimləyir, səsi azaldır və kosmosda gəzməyə kömək edir - ümumiyyətlə kişiləri qadınlardan fərqləndirən hər şey.
Ancaq testosteron qadın orqanizmində də var, yalnız kişilərdə olduğu kimi - qadın estrogenlərində də az miqdarda. Kişi bədənində estrogen miqdarının artması kişilərdə bədən çəkisinin artmasına səbəb ola bilər.
Kişilər üçün hormonal dərmanlara androgenik deyilir.
Kişilər üçün hormonal dərmanlar bir neçə formada mövcuddur:
- Kapsüllər.
- Həblər.
- Məlhəmlər.
- İmplantlar.
- Bant köməkçiləri.
Hər növün özünəməxsus xüsusiyyətləri var
Hər hansı bir hormonal dərman bir həkim tərəfindən təyin edilməlidir və hər kəs üçün fərdi bir dozaj da araşdırılır, çünki insanlarda hormonal fon fərqlidir. Hər hansı bir hormonal maddənin digər daxili orqanlara təsir etdiyini nəzərə almaq lazımdır. Hormonlar allergiya, müxtəlif infeksiyalar və digər xəstəliklər üçün təyin edilə bilər. Hormon tozu həbləri də geniş istifadə olunur.
Hormonal həblərin yanlış istifadəsi ilə prostat xərçənginin inkişaf edə biləcəyi nəzərə alınmalıdır.
Ancaq ən təsirli olanları hormonal jellər və ya məlhəmlərdir, çünki tətbiq sahəsinə asanlıqla və tez hopur, nəticəni daha sürətli hiss edə bilərsiniz. Ancaq əks göstərişlər bədənin qıcıqlanması şəklində ortaya çıxa bilər.
Əlbəttə ki, hər bir kişi sevgilisini orgazma gətirmək istəyir. Statistikaya görə, qadınların təxminən 60% -i bunu yaşaya bilmir. Buna görə gücünü artırmaq və ereksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün səy göstərməlisiniz.
Sevdiyiniz insanın özünü yaxşı hiss etməsinin yolları var:
- Cinsi mövqeləri dəyişən Kamasutra buna kömək edə bilər.
- Hərəkətinizi bir saata qədər uzada biləcək gücünüzü artırın.
- Qadın bədəninin həssas bölgələri. G nöqtəsi.
Gee -nin nə mənası var?
Bu konsepsiya 20 -ci əsrin 50 -ci illərində bir Alman ginekoloqu tərəfindən irəli sürülmüşdür. Burun vajinanın ön hissəsində, 7 sm dərinlikdə yerləşir. Bir qadının həyəcanlı bir vəziyyətində bu nöqtəni yuxarı hissədə hiss edə bilərsiniz. Toxunmaq üçün digər səth hissələrindən fərqli bir səthə sahib olan kiçik bir topdur. Onu stimullaşdırmaq üçün mexaniki orqanların müdaxiləsi ilə qadın zövq alacaq. Ancaq bu nöqtə fərqli bir sahədə ola bilər, hər şey fərdidir, buna görə kişi tədricən bu nöqtəni tapmağa borcludur.
Beləliklə, vitaminlər və minerallar balanslı bir pəhriz və sağlam həyat tərzi ilə bədənə girə bilər. İmmunitet sistemini tamamilə yaxşılaşdıran vitaminlərdən istifadə etmək də məsləhət görülür, çünki ümumiyyətlə kişinin sağlamlığını artıracaq və yataqdakı problemlərlə vidalaşmağa kömək edəcək.